Wirbelsäulentraining mit Biomechanischer Funktionsanalyse


Rückenschmerzen Ade!

Für Menschen die muskuläre Defizite aufweisen, eine Rücken- oder Nackenbelastende Tätigkeit ausüben oder Rückenbeschwerden rechtzeitig vorbeugen wollen, empfiehlt sich eine biomechanische Funktionsanalyse der Wirbelsäule. Bei der Wirbelsäulenanalyse werden Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule  in alle Richtungen in ihrer Beweglichkeit und Maximalkraft getestet.

Anschließend besprechen wir die Ergebnisse mit einem Orthopäden meines / Ihren Vertrauens.

1. Erkennen wir exakt ob ihre Muskeln im Gleichgewicht sind und welche Muskeln noch gezielter trainiert werden müssen.

2. Erkennen wir wie flexibel ihre Wirbelsäule ist. Somit erhalten Sie ein sorgfältiges, gezieltes und individuelles Wirbelsäulentraining und Ihre Muskeln kommen ins Gleichgewicht. Die Biomechanische Funktionsanalyse wird von privaten Krankenkassen gezahlt.




gemeinsam zum Erfolg



NEWS


04.11.10


NEW!!!

Body Art Training! Im Body Art Trainingsprinzip steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. Das Ziel des Body Art Training ist es, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.

In diese Trainings-Entspannungsmethode steht das Prinzip von Yin und Yang im Vordergrund. Im Training bedeutet das: Einatmen – ausatmen, anspannen – entspannen…

Trainieren Sie mit mir über den Dächern von München! Im neuen R1 Sportsclub. www.r1-sportsclub.de

 

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