Claudia Schmidt Personal Trainer


Über mich


Mein Name ist Claudia Schmidt, ich bin 1980 in der Nähe von Leipzig geboren und lebe jetzt schon seit neun Jahren im schönen München. Ich liebe Sport! Bewegung gehört für mich einfach zum Leben und gibt mir sehr viel positive Energie.

Seit 2005 arbeite ich mit großer Begeisterung als Fitnessberaterin in Münchner. Im Jahr 2008 habe ich dann bei der renommierten Trainerin Jennifer Wade eine einjährige Ausbildung zum Qualified Personal Trainer abgeschlossen. Seitdem arbeite ich erfolgreich als Personal Coach in München und Umgebung. Durch eine regelmäßige Teilnahme an Weiterbildungen halte ich mein Wissen auf dem neuesten Stand.

Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meinen Freunden und meiner Familie, gehe ins Kino und mag gutes Essen, besonders Italienisch und thailändisch. Ausserdem liebe ich Tiramisu. Meine liebsten Urlaubsziele sind die Malediven und Thailand, weil ich da beim Tauchen und viel Sonnenschein am besten entspannen kann.

Bevor der Sport zu meinem Hauptberuf wurde, habe ich fünf Jahre als ausgebildete Krankenschwester mit schwerbehinderten Kindern gearbeitet. Deshalb spielen für mich neben den ästhetischen auch die gesundheitlichen Aspekte eine wichtige Rolle: Denn nur ein gesunder Körper kann Großes leisten! Ich möchte Ihnen zeigen, dass Bewegung viel Spaß in Ihr Leben bringt und ich verspreche Ihnen, dass Sie sich großartig fühlen werden! Gehen Sie mit mehr Energie und positiver Ausstrahlung durchs Leben!


gemeinsam zum Erfolg



NEWS


04.11.10


NEW!!!

Body Art Training! Im Body Art Trainingsprinzip steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. Das Ziel des Body Art Training ist es, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.

In diese Trainings-Entspannungsmethode steht das Prinzip von Yin und Yang im Vordergrund. Im Training bedeutet das: Einatmen – ausatmen, anspannen – entspannen…

Trainieren Sie mit mir über den Dächern von München! Im neuen R1 Sportsclub. www.r1-sportsclub.de

 

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