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04.11.10
NEW!!!
Body Art Training! Im Body Art Trainingsprinzip steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. Das Ziel des Body Art Training ist es, das korrekte Funktionieren des gesamten Körpers durch funktionelle Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.
In diese Trainings-Entspannungsmethode steht das Prinzip von Yin und Yang im Vordergrund. Im Training bedeutet das: Einatmen – ausatmen, anspannen – entspannen…
Trainieren Sie mit mir über den Dächern von München! Im neuen R1 Sportsclub. www.r1-sportsclub.de
