Fit @Work

Gesunde Mitarbeiter sind motivierter und auch leistungsfähiger!

Bewegung am Arbeitsplatz ist die wichtigste Präventivmaßnahme gegen arbeitsplatzbedingten Gesundheitsrisiken (wie z.B. Fehlhaltungen und Rückenschmerzen). Durch Bewegung werden Motivation, Wohlbefinden, Konzentration und Leistungsfähigkeit enorm gesteigert. Es fallen weniger Krankheitstage an, da die Belegschaft gesünder und fitter ist. Rückenleiden, Diabetes, Depression und andere häufige Büro-Krankheiten werden minimiert. Der Betrieb spart Kosten und steigert die Produktivität!

Das Training ist ein preisgünstige und zeitsparende Möglichkeit Ihren Körper fit zu halten, da es vorwiegend in Kurzpausen durchgeführt wird. Es werden fast keine Zusatzgeräte benötigt, der Schreibtisch und der Bürostuhl sind das Grundgerüst des Trainings.

Organisieren Sie doch mal einen After-Work-Lauftreff, Trainingssessions im Büro oder holen Sie sich professionelle Hilfe bei der Vorbereitung des nächsten Firmen-Sportevents. Für Unternehmen, denen die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt, die das gemeinsame Miteinander am Arbeitsplatz oder nach Feierabend pflegen möchten, bieten wir speziell auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter abgestimmte Fitness- und Präventionspläne an. Auch Rückenschule, Gesundheitsseminare und Ernährungsberatung biete ich für Ihre Mitarbeiter an.